本文简介：而鹿茸具有生精补髓,养血益阳、强筋健骨的作用，下面小编告诉你鹿茸什么时候吃最好。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。中国吃网菜谱大全表示,泡酒的鹿茸一定要用生切片,这样的药酒更有效果。中国吃网餐饮网表示,不仅是熬汤,鹿茸还可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。

 鹿茸什么时候吃最好

霜降之后气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢。那么鹿茸什么时候吃最好？而鹿茸具有生精补髓,养血益阳、强筋健骨的作用，下面小编告诉你鹿茸什么时候吃最好。

一、鹿茸什么时候吃最好

1、鹿茸在晚上7.8点钟的时候,要记住在饭后吃,要熬汤估计要熬2个小时。

2、霜降之后,为服用鹿茸最佳节令,因为这段时间气候转凉,人体气血开始收敛,生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。与人参配服效果更为显着。每次服量:0.3至0.5克为宜,过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次,一般在睡前服用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。

3、鹿茸是温补,所以在冬天进补最好,其次是春秋季节。夏季可以服用西洋参。

二、鹿茸怎么吃效果最好

1、鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统,将药物泡进白酒中,药物的精华渗入酒中,酒有助于行气作用,药物作用便很快发挥,行至全身。鹿茸同样可以入酒,将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后,就可以饮用。还可以根据需要,加入其它药材一起浸泡。中国吃网菜谱大全表示,泡酒的鹿茸一定要用生切片,这样的药酒更有效果。

2、鹿茸磨粉

如果没时间泡酒,没时间熬汤,还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉,在晚上睡觉之前,用酒或者盐开水送服茸粉。既方便,又同样有很好的效果。

3、鹿茸做菜

食疗是保健强身的一大方法,鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区,鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等,用慢火细炖,饮其汤水,同样有很强的滋补作用。中国吃网餐饮网表示,不仅是熬汤,鹿茸还可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。

4、煎煮药

保健和食疗性质的药粥,在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下,以鹿茸、人参为主,配合其它滋补性药物,与米谷配伍,再加入适当的调料,同煮为粥,进补服食,是一种较为理想的食疗方法。