冬春交替预防呼吸道疾病

本文简介：初春季节天气阴冷、潮湿，人们户外活动及体育运动减少，而且常常家里门窗紧闭，室内空气不流通，非常有利于病原微生物的滋生繁殖，中医师指出如果不注意预防，很容易患各种呼吸道疾病。　　早春需预防哪些呼吸道疾病？中医指出冬春交替常见的呼吸道疾病有：　　急性上呼吸道感染：根据病因和临床表现不同分为普通感冒（俗称伤风）、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎等；急性上呼吸道感染。常见病原体为病毒、少数是细菌，其发病无年

　　初春季节天气阴冷、潮湿，人们户外活动及体育运动减少，而且常常家里门窗紧闭，室内空气不流通，非常有利于病原微生物的滋生繁殖，中医师指出如果不注意预防，很容易患各种呼吸道疾病。

　　早春需预防哪些呼吸道疾病？中医指出冬春交替常见的呼吸道疾病有：

　　急性上呼吸道感染：根据病因和临床表现不同分为普通感冒（俗称伤风）、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎等；急性上呼吸道感染。常见病原体为病毒、少数是细菌，其发病无年龄、性别、职业和地区差异。一般病情较轻、病程较短，预防良好。但由于发病率高，具有一定的传染性，不仅影响生产劳动力，有时还可产生严重并发症，应积极防治。上感全年皆可发病，但冬春季节多发、主要通过含有病原体的飞沫或被污染的手和用具传播，多为散发，但可在气候突变时流行。主要临床表现为喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，有些有发热、伴以咽喉痛、扁桃体肿大等。

　　流行性感冒：流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。发病率高，易爆发流行。临床特征是急起高热、乏力、肌肉酸痛，而呼吸道卡他症状较轻。患者为传染源，主要通过接触及空气飞沫传播，冬春季多发，人群普遍易感。

　　急性气管—支气管炎：是由生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的气管－支气管粘膜的急性炎症。临床主要症状有咳嗽和咳痰。常见于寒冷季节或气候突变时。也可由急性上呼吸道感染蔓延而来。

　　肺炎：是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。临床上分为细菌性肺炎，肺炎支原体、衣原体肺炎，病毒性肺炎，真菌性肺炎，传染性非典型肺炎。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。肺炎的症状虽有不同，但咳嗽、咳痰，胸痛、发热、呼吸困难常为共同症状。

　　肺结核：是由结核杆菌通过空气飞沫传播所致的严重危害人类健康的主要呼吸道传染病。目前我国有高感染率、高患病率、高死亡率现象是我国目前急需重点控制的疾病之一，主要症状为咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难、午后潮热、乏力、盗汗等。

　　预防和降低冬春交替季节呼吸道疾病，国家及社会应劝阻吸烟、减少大气污染是预防呼吸道疾病发生发展的关键。同时尽力采取措施控烟、禁烟尘排放。个人应多进行户外体育活动，增强体质，劳逸适度，生活规律。不随地吐痰、打喷嚏，咳嗽一定要捂住口鼻；其次经常开窗通气，保持居室空气流通、即使在冬季，每天也要开窗通风3次以上，每次至少10至15分钟，空调设备应定期清洗空气过滤网，同时注意适宜穿着、防止受寒。再次是注射流感疫苗，对于年龄大于65岁或不足65岁但有心血管病、肺炎病、糖尿病、肝硬化者可注射肺炎疫苗。最后在饮食上注意营养性，特别是要保持一定的动物蛋白质和新鲜水果蔬菜的摄入。