黑巧克力饿死癌细胞科学吗 最抗癌的零食推荐
本文简介：零食是我们生活中不可缺少的，不管是巧克力、坚果、肉脯等等，解馋又打发时间，其实有些零食是可以抗癌的，这在之前是想都不敢想的。饿死癌细胞科学吗癌症之所以难治在于病变细胞和正常细胞混杂在一起，目前仍然未找到只针对癌细胞作用的药物，现有的治疗方法没有特异性的情况下得要顾及副作用及毒性对正常细胞的影响，否则就没有治疗的意义了！好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟
零食是我们生活中不可缺少的，不管是巧克力、坚果、肉脯等等，解馋又打发时间，其实有些零食是可以抗癌的，这在之前是想都不敢想的。
饿死癌细胞科学吗癌症之所以难治在于病变细胞和正常细胞混杂在一起，目前仍然未找到只针对癌细胞作用的药物，现有的治疗方法没有特异性的情况下得要顾及副作用及毒性对正常细胞的影响，否则就没有治疗的意义了！
好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。
黑巧克力饿死癌细胞这是不科学的，黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用，在一定程度上降低心血管疾病的发生率。但是对于癌症患者并起不了多大作用，所以建议结合自身病情在医师指导下合理治疗为宜。
抗癌零食黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。
干枣
干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现，干枣可以改变身体雌激素的代谢，因此可能预防乳癌。怎么选？干枣本身甜度高，应选择天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。
水煮毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选？选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚，水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天，冷冻毛豆则可保存数月。
开心果
美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。怎么选？选择无调味开心果，并且一天不要超过一把。
蔓越莓干
大量研究已经证实，蔓越莓能治愈泌尿道感染。美国康乃尔大学研究发现，蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖。发表在《英格兰营养期刊》的研究还发现，蔓越莓可以改善前列腺癌症状。怎么选？选择使用天然糖分如菠萝汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖浆的，否则可能会伤肝肾。
全麦饼干全麦不只是膳食纤维高，具饱腹感，更是谷维素、木酚素的最佳来源，这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症，如乳癌、前列腺癌的发生。怎么选？要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样，其实都与全麦无关，营养成分的前三项是全麦面粉的，才是全麦饼干。
零食的危害汽水
汽水的主要成分包括糖分、人造色素和人造香料，一听已知没有什么营养可言，而且一罐汽水所含有的热量，绝对是瘦身男女的大敌。要解渴，其实可选择蒸馏水、矿泉水，由于不含热量，最适合注意卡路里摄取的人士。如果嫌口淡淡的话，可以试试由水果新鲜榨取的果汁。须知道水果含有丰富的维他命、纤维素等，既解渴又富营养，绝对可以取替汽水的地位。
雪糕
雪糕的“内涵”，主要是忌廉、砂糖、全脂牛奶、香料及色素，而每100克雪糕便约有不少热量、17克脂肪，热量惊人的程度可想而知。如果真的想食雪糕的话，其实可以选择乳果雪糕。乳果雪糕既不失雪糕般软滑，又改用脱脂牛奶和加入乳酸菌，热量比雪糕低，脂肪亦少了许多，每100克的乳果雪糕，约含有不少热量，以及3克脂肪。虽然多吃的话，体重依然会直线上升，但它无疑是一般雪糕的最佳取替品。
薯片
不要看轻一块小小的薯片，它的“杀伤力”其实很惊人。一包约25克的薯片，已含有不少热量，而且还加上糖分、食盐、味精等成份，确是多吃无益。其实，如果想有松脆的口感，不妨找高纤维低脂的饼干，又或者味道较淡的低脂爆谷代替。这些“替身”不但热量低，而且纤维有助将体内废物排出体外，又能减少脂肪的摄取，绝对能满足追求口感人士的要求。
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