怎样调节内分泌失调之中医推拿

本文简介：内分泌就像是女人的一把保护伞，当它和身体和谐相处时，会使女人娇艳如花；一旦内分泌失调，则会给女人带来很多麻烦。据《阿妮养生网》的统计数据：中青年女性面部黄褐斑发生率为28.2%；30岁以上妇女患乳房肿块高达38.8—49.3%，其中约有1—2%可能会转化为乳腺癌。这些都与内分泌有或多或少的关系。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所表示，由于家庭和社会多方面的压力及内外环境的变化，会

内分泌就像是女人的一把保护伞，当它和身体和谐相处时，会使女人娇艳如花；一旦内分泌失调，则会给女人带来很多麻烦。据《阿妮养生网》的统计数据：中青年女性面部黄褐斑发生率为28.2%；30岁以上妇女患乳房肿块高达38.8—49.3%，其中约有1—2%可能会转化为乳腺癌。这些都与内分泌有或多或少的关系。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所表示，由于家庭和社会多方面的压力及内外环境的变化，会影响到精神和体质，进而引起大脑——垂体——卵巢的功能失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。

内分泌失调的临床表现主要为一多三少，即疲劳多、活力减退、反应能力减退、适应能力减退。具体而言就是出现一系列难以用某一种病种予以解释的证候群，如全身无力、颈肩背腰肌肉酸困、头晕头痛、眼睛疲劳、视力下降、胸闷不适、心烦意乱、容易生气、喉咙有异物感、胃闷不舒、食欲不振、便秘、入睡困难、面容憔悴、皮肤干燥、易脱发等等。

推拿手法的调理

调理原则行气活血、疏通经络、养心安神、疏肝解郁、补脾益肾、强筋壮骨、提高免疫、促进代谢。

主要穴位涌泉、足三里、中脘、关元、心俞、肝俞、脾俞、命门、肾俞、合谷、百会、太阳、风池。

主要部位颈项部、肩部、腰骶部、足部、腹部和头部。

内分泌调理具体手法操作

俯卧位：被术者俯卧位，施术者站其一侧，先检查被术者颈椎、胸椎、腰椎的曲度、两侧的肌肉及小关节有无错位。施术者站其床头，双掌推、摩上背部脊柱及两侧；双掌由下向上揉上背部及肩胛背面至肩部；拇指按压膀胱经路线，点压肝俞、心俞、肺俞穴：双手滚肩胛区及肩胛背面；多指拿揉颈项部，双拇指重叠理揉颈项两侧；施术者坐其床头，双掌揉挤两肩部及颈两侧至枕骨下；双手多指揉、按压枕骨下缘(有酸胀感者佳)，中指压风府、风池穴；多指揉拿后头部，拇指按压百会穴，双手侧指轻叩后头颈项部至肩部；多指揉挤两肩部，拇指压肩井，双手滚肩部；双手交替拍、空拳扣上背及肩部。 双掌由肩部沿脊柱两侧膀胱经路线向下经背部、腰骶部、下肢至足跟握拿一下；叠掌或肘揉、压脊柱两侧，双拇指按压脾俞、胃俞、命门、肾俞、大肠俞、穴。双手多指拿背腰部脊柱及两侧；侧掌或小鱼际滚背腰部；多指重叠晃拨腰部；侧掌、空拳叩以上部位。单掌或双掌同时推臀及下肢后侧；叠掌或前臂揉臀及下肢后侧；双手多指拿臀部及下肢后侧(在臀部呈扇形拿)；双拇指重叠或前臂按压以上部位，点压环跳、殷门、委中、承山穴个半分钟；侧掌、小鱼际或前臂滚臀及下肢后侧；双手空拳、侧掌或合掌有节奏的叩击以上部位。 被术者踝部点枕，施术者立位。双手拇指自上而下捻揉跟腱；多指重叠捏拿跟腱多次；一手固定足踝部，另手掌指关节滚足底数十次，再用小鱼际滚、空拳叩足底数次；用肘反复揉、压足底数次；重压涌泉穴。一手托扶足部及踝部固定，另手拇指捻揉牵拉五指；将足部抬起，用双手由后向前握拿数遍，双手分别托扶足跟足背，协调动作向内外推扳一次，再按顺时针、逆时针方向摇踝关节数次；大鱼际或掌根擦足心一分钟，有热感为佳。