中医火罐要在皮厚肉多的地方拔

本文简介：天气炎热，许多人呆久空调房喜欢去拔火罐来祛除体内的“湿气”。日前，为了缓解腰痛症状，市民马大爷在家里拔罐，认为拔罐越久疗效越好的他坚持了30分钟，因为长时间保持一个姿势，已经不能下床活动，而且因为长时间拔罐，走路的幅度稍大，拔罐的部位就疼痛得厉害。拔火罐的时间不是越长越好。吸拔的时间不应超过20分钟，夏季则不宜超过15分钟，身体不好的老人、孩子和体瘦者，拔罐的时间更要减半。

天气炎热，许多人呆久空调房喜欢去拔火罐来祛除体内的“湿气”。日前，为了缓解腰痛症状，市民马大爷在家里拔罐，认为拔罐越久疗效越好的他坚持了30分钟，因为长时间保持一个姿势，已经不能下床活动，而且因为长时间拔罐，走路的幅度稍大，拔罐的部位就疼痛得厉害。

拔火罐的时间不是越长越好。吸拔的时间不应超过20分钟，夏季则不宜超过15分钟，身体不好的老人、孩子和体瘦者，拔罐的时间更要减半。

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。

中医建议，拔火罐要在皮厚肉多的地方拔，时间也不能太久，更别拔太紧。否则不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。同一个部位不要反复拔，一般要间隔7～10天再拔，一个月两三次为宜。还有，靠拔火罐保健需要长期坚持，尽量去正规的医疗机构拔火罐。拔罐期间应密切观察患者的反应，若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难、脉微细无力等晕罐情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放，注意保暖，情况严重者送医院处理。

以下三类人拔火罐要格外注意

1.皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水疱，加重溃疡。

2.孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

3.酒足饭饱后。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，容易出现眩晕、恶心等各种不适。