神经衰弱患者喝点莲子百合瘦肉汤

本文简介：神经衰弱患者吃什么可以缓解呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款防治神经衰弱的百合瘦肉汤，可帮您缓解神经衰弱症状。　　原料：莲子、百合各30克，猪瘦肉250克，各种调料适量。　　制法：猪瘦肉洗净、切薄片，与莲子、百合同置沙锅内，加清水适量，煮至熟烂，加调料调味。　　营养指南：健脾润肺，清心安神。瘦猪肉含有丰富的蛋白质和矿物质，是非常好的肉类食品。莲子、百合可以健脾益气、养阴润肺、清心安神，也可以治疗

　　神经衰弱患者吃什么可以缓解呢？古方中医食疗专业人士为您推荐一款防治神经衰弱的百合瘦肉汤，可帮您缓解神经衰弱症状。

　　原料：莲子、百合各30克，猪瘦肉250克，各种调料适量。

　　制法：猪瘦肉洗净、切薄片，与莲子、百合同置沙锅内，加清水适量，煮至熟烂，加调料调味。

　　营养指南：健脾润肺，清心安神。瘦猪肉含有丰富的蛋白质和矿物质，是非常好的肉类食品。莲子、百合可以健脾益气、养阴润肺、清心安神，也可以治疗失眠多梦的症状。莲子百合瘦肉汤适合脾肺气虚咳嗽及神经衰弱等症，尤其适合中老年人食用。来源于：古方中医网 求医问药专题