冬食百合枇杷羹有润肺止咳祛痰功效

本文简介：百合枇杷羹是由百合、枇杷叶、蜂蜜、甘草四味药食组成，具有清心安神、润肺祛痰止咳的功效，制作方法简单成本低廉。既是食疗又能治病，食用方便治疗咳嗽、痰多、痰稠效果很好。阿妮养生网食疗专业人士为您介绍它的制作方法：　　1、采摘新鲜枇杷叶，用清水将叶片两面刷洗干净，切碎泡在清水中。　　2、从中药店买来甘草与枇杷叶同时浸泡在清水中，约一个小时。　　3、将浸泡的枇杷叶与甘草放入锅内煮沸，再用文火继续煮，时间自己

　　百合枇杷羹是由百合、枇杷叶、蜂蜜、甘草四味药食组成，具有清心安神、润肺祛痰止咳的功效，制作方法简单成本低廉。既是食疗又能治病，食用方便治疗咳嗽、痰多、痰稠效果很好。

古方中医食疗专业人士为您介绍它的制作方法：

　　1、采摘新鲜枇杷叶，用清水将叶片两面刷洗干净，切碎泡在清水中。

　　2、从中药店买来甘草与枇杷叶同时浸泡在清水中，约一个小时。

　　3、将浸泡的枇杷叶与甘草放入锅内煮沸，再用文火继续煮，时间自己掌握。最后捞出枇杷叶与甘草，剩的汁水再用小火浓缩。

　　4、将买回新鲜、个大、瓣匀、肉白的百合分瓣洗净，倒入枇杷液、甘草汁内再行煮沸，小火熬干水分取出冷却。

　　5、将蜂蜜加入到百合羹内，搅拌均匀。装入大口玻璃瓶内，盖紧，放入冰箱内备用。

注意事项：

　　每次食用量应根据各人的具体需求，可多可少早晚开水冲服，空腹食用效果更佳。

　　每次制作可按一个星期的用量，以免久置变质。如有需要可以按上述方法重复制作。

　　新鲜百合洗净可以用蒸笼蒸一下放入冰箱冷冻室保存，随用随取。

　　每次(一星期)的用量为甘草15-20克，蜂蜜的用量各人随意。可多可少，但也不能过少否则达不到止咳效果。来源于：古方中医网 求医问药专题