儿童锁骨骨折饮食上如何调养

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本文简介：一般骨折以后，晒太阳的机会明显减少，往往会导致维生素D的缺乏。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。同时骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑桔等，蔬菜则有黄花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、绿花菜、青苋菜等。以促进骨痂生长和伤口愈合。

    一般骨折以后，晒太阳的机会明显减少，往往会导致维生素D的缺乏。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。同时骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑桔等，蔬菜则有黄花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、绿花菜、青苋菜等。以促进骨痂生长和伤口愈合。


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